Pimeää jo neljältä: näin eletään hyvin Itämeren alueen valovajeen keskellä
Joulukuussa aurinko laskee Riiassa kello 15:43, ja keho huomaa sen. Mitä pimeät kuukaudet tekevät silmien takana käyvälle kellolle, mielialalle ja D-vitamiinin saannille – ja mikä tutkimusten mukaan auttaa: aamukävely, ikkuna,...