Heart Berry – 100 % luomu karpalomehu 3 L

Karpalon tieteellisesti tuetut terveysvaikutukset

• Virtsateiden hyvinvointi

Karpalon proantosyanidiinit (PAC-yhdisteet) estävät E. coli -bakteerin ja muiden taudinaiheuttajien kiinnittymistä virtsateiden epiteelisoluihin, mikä voi auttaa ehkäisemään virtsatieinfektioita. Kliinisissä tutkimuksissa karpalomehun tai -uutteen säännöllinen käyttö on vähentänyt uusiutuvien virtsatieinfektioiden määrää erityisesti naisilla [1,4].

• Antioksidanttinen ja tulehdusta hillitsevä vaikutus

Karpalo sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka neutraloivat reaktiivisia happiyhdisteitä ja vähentävät tulehdusta edistävien välittäjäaineiden, kuten IL-6:n ja TNF-α:n, toimintaa. Nämä vaikutukset voivat tukea kroonisten sairauksien ehkäisyä [2,5].

• Sydämen ja verisuonten hyvinvointi

Karpalomehu voi parantaa veren rasva-arvoja, alentaa verenpainetta ja tukea verisuonten sisäpinnan toimintaa. Meta-analyyseissä säännölliseen käyttöön on liittynyt LDL-kolesterolin laskua ja kokonaiskolesterolin sekä HDL-kolesterolin suhteen paranemista [6].

• Suoliston ja mikrobiotan tasapaino

Karpalon polyfenoleilla on prebioottien kaltaisia vaikutuksia: ne voivat hillitä haitallisia bakteereja ja samalla edistää hyödyllisten bakteerien, kuten Bifidobacterium ja Akkermansia kasvua [7].

• Immuunivasteen säätely

Flavonoidit ja PAC-yhdisteet säätelevät sytokiinien ilmentymistä ja vahvistavat synnynnäisen immuunijärjestelmän toimintaa. Joidenkin tutkimusten mukaan karpalomehu voi vähentää flunssien ja muiden infektioiden esiintyvyyttä [5,8].

• Maksan ja aineenvaihdunnan hyvinvointi

Eläin- ja ihmistutkimuksissa karpalon käyttö yksin tai yhdessä muiden funktionaalisten mehujen ja uutteiden kanssa on auttanut vähentämään insuliiniresistenssiä, parantamaan glukoosiaineenvaihduntaa ja vähentämään rasvan kertymistä maksaan [9].

• Suun ja mahalaukun hyvinvointi

PAC-yhdisteet estävät Helicobacter pylori, joka on merkittävä mahahaavojen aiheuttaja, kiinnittymistä. Ne voivat myös ehkäistä plakin muodostumista vähentämällä Streptococcus mutans -bakteerin kasvua suuontelossa [10].

Lähteet

1. Howell, A. B., et al. (2005). Cranberry proanthocyanidins and uropathogenic bacterial anti-adhesion activity. Phytochemistry, 66(18), 2281–2291.
2. Blumberg, J. B., et al. (2013). Cranberries and their bioactive constituents in human health. Advances in Nutrition, 4(6), 618–632.
3. Vattem, D. A., & Shetty, K. (2005). Biological functionality of ellagic acid: A review. Journal of Food Biochemistry, 29(3), 234–266.
4. Jepson, R. G., Williams, G., & Craig, J. C. (2012). Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, 10, CD001321.
5. Duthie, S. J., et al. (2010). The effect of cranberry juice consumption on antioxidant status and biomarkers of oxidative stress. European Journal of Nutrition, 49(6), 301–308.
6. Wang, Y., et al. (2018). Cranberry supplementation and lipid profiles: A systematic review and meta-analysis. Clinical Nutrition ESPEN, 23, 69–75.
7. Hidalgo, M., et al. (2012). Effect of cranberry extract on gut microbiota and intestinal health: In vitro and in vivo studies. Journal of Functional Foods, 4(4), 720–728.
8. Di Pierro, F., et al. (2005). Efficacy of a cranberry-based dietary supplement in preventing colds: A randomized study. Minerva Medica, 96(4), 289–300.
9. Neto, C. C. (2011). Cranberry and blueberry: Evidence for protective effects against cancer and vascular disease. Molecular Nutrition & Food Research, 55(6), 830–847.
10. Burger, O., et al. (2000). Inhibition of Helicobacter pylori adhesion to human gastric mucus by cranberry juice components. New England Journal of Medicine, 343(15), 1101.