Tiikeri, joka ei koskaan lähde: kortisoli, stressi ja mitä sille voi oikeasti syödä
Kehosi stressijärjestelmä rakennettiin juoksemaan saalistajaa karkuun ja sammumaan sitten. Ongelma on, että nykyajan saalistaja on sähköpostisi – eikä se koskaan oikeasti katoa. Tässä on kortisolin tiede ja yllättävän tavalliset kasvit,...